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Vari

Come fare salvadanaio con plastica

Salvadanaio Frozen fai da te

Vi serve un salvadanaio capiente?. :Il nostro lo è ed è riutilizzabile all’infinito!.

Una bottiglia di plastica con la bocca larga (come quelle del tè)  permette di inserire dalla fessura anche le monete di 2 Euro e si possono far uscire le banconote senza dover tagliare la bottiglia.

Mia figlia era molto entusiasta per due motivi:

  • Il salvadanaio l’abbiamo fatto con i colori del cartone animato
  • Frozen.
  • Sarà  aperto per Natale e potrà comprarsi qualunque cosina desidererà allora e rientri nell’importo totale che riuscirà a risparmiare.

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frutta-e-verdura-per-bimbiFrutta e verdura beneficiano i  bambini in molti modi, tra cui una migliore nutrizione, una diminuzione del rischio di obesità e migliore rendimento scolastico, ma la maggior parte dei bambini purtroppo non ricevono le cinque o più porzioni di frutta e verdura consigliata al giorno. Se i bambini non sono abituati a mangiarla e non vedono l’esempio in casa (da noi genitori) si potrebbe far più fatica ad introdurla nel loro menù giornaliero.

Fra i benefici che apportano frutta e verdura ci sono:

-Migliore nutrizione :  loro corpi in crescita necessitano di una buona alimentazione, e frutta e verdura contengono un gran numero di vitamine, minerali e altri composti salutari. Gli agrumi e le fragole aiutano al sistema immunitario con la vitamina C, le carote sono ricche di vitamina A (importante per la vista) e gli spinaci sono una buona fonte di ferro, un minerale che aiuta a prevenire l’anemia.

-Diminuzione dell’obesità: Frutta e verdura sono ricchi di fibre, ma a basso contenuto di grassi e calorie. Incoraggiare i bambini a mangiare frutta e verdura al posto di snack zuccherati e cibo pieno di grassi può aiutare i bambini ad evitare l’obesità.

-Digestione in salute: Gli alimenti ricchi di fibre, come frutta e verdura, contribuiscono alla corretta funzione del sistema digestivo. La stitichezza nei bambini, secondo l’American Academy of Pediatrics, può spesso essere alleviata  mangiando più alimenti ad alto contenuto di fibre come prugne, albicocche, susine, piselli, fagioli e broccoli.  La fibra passa attraverso il sistema digestivo, assorbe l’acqua e si espande, che innesca i movimenti intestinali regolari e allevia la costipazione.

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Nozze ecosostenibili

Nozze ecosostenibili

Sono felicemente sposata da 14 anni e il mio matrimonio é stato eco-sostenibile (quando di questa parola non se ne parlava). E’ stato sobrio, intimo e bello.
Il mio abito da sposa è stato cucito a mano dalla mia sarta. Il tessuto non ho dovuto acquistarlo in quanto era l’abito del vestito di nozze di una mia cugina che all’ultimo momento decise di cambiare modello abito e colore per il suo vestito di nozze.
Per le scarpe ho scelto dei sandali in colore champagne alti e comodissimi che poi sono riuscita ad utilizzare per altre occasioni.
l’abito dello sposo: ci siamo avvalsi del servizio di noleggio di abiti per cerimonia.
-Menù: un servizio di catering semplice e a base di ingredienti della nostra regione. (KM Zero)
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Il portarsi il pranzo al lavoro a volte é triste se si é costretto a mangiarlo freddo perché non hai a disposizione un forno a microonde oppure esiste solo uno per piú di 20 dipendenti che ora che arriva il tuo turno ti é scappata la voglia. Io stessa per via di una pausa brevissima ho iniziato a portarmi il pranzo da casa. All’inizio mi portavo panini. Poi un po’ stufa cercai un portavivande, ma arrivato l’inverno il mangiare il piatto freddo non era il massimo. Così é iniziata la ricerca senza sosta di scaldavivande o scaldapranzi per l’ufficio e lo trovai!. Una borsetta che col cavo USB la colleghi al PC e mentre lavori il tuo pranzo si scalda senza emanare odore. Un salto di qualità che mi ha permesso di mangiare piú bilanciato e seguire anche una dieta. Queste problematiche sono comuni a molti, independentemente del tipo di lavoro svolto.
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shampoo solido lush

shampoo solido lush

Testato e piaciuto!. Nella ricerca di shampoo con Inci buoni ho spesso dei soldi senza trovarne uno che mi lasciasse i capelli non appesantiti o troppo secchi e così mi ero arresa e acquistavo dei shampoo convenzionali con meno ingredienti cattivi possibili. Ma la curiosità e voglia di ridurre ancora di piú i rifiuti mi portò a provare lo shampoo solido della Lush. Ho presso quello New alla cannella e chiodi di garofano che stimola le idee ed evita la caduta dei capelli. Ha un odore molto gradevole, mi lascia i capelli puliti e non debbo applicarlo due volte. Per usarlo basta che lo strofini un po’ fra le mani bagnate per creare schiuma e con questa lavarli.Ha oltre caratteristiche in vantaggio: Dura il triplo, non ha imballaggio e non hai problema di perdere del prodotto per eventuali cadute in vasca. Lo consiglio e Lush ha una gamma vasta per i vari tipi di capelli e gusti e pubblica l’INCI nel sito:
Shampoo solidi lush.

Burger seitan e tofu

Burger seitan

Per la mia felicità il Carrefour, supermercato vicino a casa mia, oltre il tofu ha introdotto più prodotti  Bio di pronta cottura a buoni prezzi. Ho acquistato tutta la gamma per assagiarli e devo dire che sono ottimi. Ho iniziato con gli hamburger di tofu e spinaci. Si possono far dorare in padella o microonde. Le istruzioni indicano di aggiungere dell’olio d’oliva, ma quello che porta nel sacchetto é già abbastanza (con un pennello si può utilizzare quello). Non nascondo che l’aspetto degli burgers verdi e non appannate mi ha fatto dubitare se mia piccola figlia l’avesse mangiato, e invece molto gradite!.
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Decorazione Halloween fai da te

Decorazione Halloween fai da te

Volete fare una piccola festicciola per Halloween?. Non avete idea di come arredare la casa?. Non preoccupatevi: con poche cose a portata di mano potrete creare degli insoliti oggetti d’arredamento paurosi. L’anno scorso ho aggiunto alcuni pezzi alla nostra decorazione in casa con l’aiuto della mia piccola. Ci siamo divertiti facendole e anche durante la festa!. Questa volta abbiamo fatto dei vermicelli e delle uova di ragni con dei frutti raccolti per terra nel parco vicino casa. I frutti della Betula pendula sono diventati dei vermiciattoli e un’altro frutto ( scusate se non so di che pianta sia) le uova di ragno. Con carta bianca e cartoncino nero e colla abbiamo fatto uno scheletro che ho appeso al muro. Continua a leggere

Cosmesi bimbi

Cosmesi bimbi

Oggi va di moda la parola “bio” e purtroppo nascono gli eco-furbi. Se un cosmetico dice che contiene Aloe o camomilla biologica non vuol dire che tutto il prodotto lo sia. E’ molto importante non lasciarsi ingannare da prodotti che vogliono spacciarsi per “naturali” o meno “cattivi” perché mettono in parole grosse i “senza”. Verificate per primo se il prodotto è certificato da alcun ente quali Icea, Aiab,Ccpb, Socert, Bioagricert, ecc. Poi imparate a leggere le etichette controllando se ci sono ingredienti cattivi  e non desiderati (consultate  www.biodizionario.it). Un esempio facile di come fare le scelte ed stare attenti Ve lo riporto qui di seguito. Sono alla ricerca di uno shampoo per la mia piccolina e nelle erboristerie non ho trovato ancora uno buono, solo i soliti bagno-shampoo. Ho guardato nei supermercati perché alcune linee le stanno già distribuendo a prezzi buoni (vedi Esselunga) però l’unico shampoo che mi sembrava non molto convenzionale era quello che ho fotografato. Riporta “Senza paraffina”, “Senza coloranti” e si presenta in confezione di colore verde che richiama la natura, ma vediamo nell’etichetta cosa ha: Continua a leggere

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